Saftiga kanelbullar med kardemumma - klassiskt recept

Monica Söderberg .

5 oktober 2026

Nybakade kanelbullar med pärlsocker, redo att avnjutas. Ett perfekt kanelbullar recept för fikat.

Det är svårt att motstå kanelbullar när de är nygräddade, mjuka i mitten och doftar kardemumma i hela köket. Här får du ett klassiskt recept på svenska kanelbullar med tydliga mängder, två jäsningar, saftig fyllning och knepen som gör störst skillnad för resultatet.

Så lyckas du med riktigt saftiga kanelbullar

  • Degvätskan ska vara fingervarm, inte het, så att jästen behåller sin kraft.
  • Arbeta degen ordentligt tills den blir smidig och elastisk, men tillsätt inte onödigt mycket mjöl.
  • Två jäsningar ger luftigare bullar och bättre smak än en snabb jäsning.
  • Rumsvarmt smör ger en jämn fyllning som stannar kvar i bullen under gräddningen.
  • Grädda kort och varmt, vanligtvis 8-10 minuter i 225 °C, så håller bullarna sig mjuka.

Vridna kanelbullar med pärlsocker, redo att avnjutas. Ett enkelt kanelbullar recept för hembakning.

Ett klassiskt recept på svenska kanelbullar

Det här receptet ger ungefär 25-30 kanelbullar, beroende på hur stora du formar dem. Jag föredrar lite mindre bullar eftersom de gräddas jämnare och blir enklare att frysa in i lagom portioner.

Ingredienser till degen

Ingrediens Mängd
Mjölk 5 dl
Färsk jäst 50 g
Smör 150 g
Strösocker 1,5 dl
Stött eller malen kardemumma 2 tsk
Salt 1 tsk
Vetemjöl 13-14 dl

Ingredienser till fyllningen

  • 150 g rumsvarmt smör
  • 1 dl strösocker eller råsocker
  • 2 msk malen kanel

Till pensling behövs 1 uppvispat ägg och gärna pärlsocker. Råsocker ger fyllningen en lite djupare karamellton, medan vanligt strösocker ger den mest klassiska smaken.

Så gör du en mjuk och luftig deg

  1. Smält smöret i en kastrull och häll i mjölken. Värm blandningen till ungefär 37 °C, alltså fingervarm.
  2. Smula jästen i en stor bunke och häll över lite av degvätskan. Rör tills jästen har lösts upp.
  3. Tillsätt resten av vätskan, socker, kardemumma och salt. Arbeta in nästan allt mjöl, men spara lite till utbakningen.
  4. Knåda degen i cirka 8-10 minuter för hand eller 5-7 minuter i maskin. Den ska bli blank, mjuk och släppa från bunkens kanter.
  5. Täck bunken och låt degen jäsa på en dragfri plats i 30-45 minuter, tills den har blivit ungefär dubbelt så stor.

Det vanligaste misstaget är att hälla i allt mjöl på en gång. Mjöl suger olika mycket vätska beroende på sort och luftfuktighet, så jag tillsätter alltid den sista decilitern försiktigt. En något klibbig deg blir ofta saftigare än en fast deg som har fått för mycket mjöl.

Kardemumman är inte bara en detalj. Den balanserar sötman och gör att bullarna smakar mer som klassiskt svenskt fikabröd. Nystött kardemumma ger tydligast arom, men malen kardemumma fungerar bra när det ska gå snabbt.

Forma bullarna med fyllning i varje lager

Rör ihop smör, socker och kanel till en bredbar kräm medan degen jäser. Smöret ska vara mjukt men inte smält, eftersom flytande smör lätt rinner ut och lämnar bullarna torrare.

  1. Stjälp upp degen på ett lätt mjölat bakbord och kavla ut den till en rektangel, ungefär 40 x 60 cm.
  2. Bred ut fyllningen ända ut mot kanterna.
  3. Vik degen på mitten eller rulla ihop den från långsidan, beroende på vilken form du vill ha.
  4. Skär i 25-30 jämna bitar och placera dem i bullformar eller på plåt med bakplåtspapper.
  5. Täck över och låt jäsa igen i 30-40 minuter.

En hoprullad deg ger traditionella snurror, medan en vikt deg som skärs i remsor kan tvinnas till mer bageriliknande bullar. Jag brukar välja snurror när jag bakar till många, eftersom de är snabbare att forma och håller fyllningen bra.

Tryck lätt på en bulle med fingertoppen när den andra jäsningen närmar sig slutet. Om fördjupningen långsamt fjädrar tillbaka är bullarna redo för ugnen. Studsar de genast tillbaka behöver de mer tid, och om de sjunker ihop har de jäst för länge.

Grädda så att bullarna håller sig saftiga

Värm ugnen till 225 °C över- och undervärme. Pensla bullarna med uppvispat ägg och strö över pärlsocker precis innan gräddningen.

Grädda en plåt i taget mitt i ugnen i 8-10 minuter. Bullarna ska ha fått gyllene färg på ytan, men behöver inte bli mörkbruna. För lång tid i ugnen är den vanligaste orsaken till torra kanelbullar, särskilt om de är små.

Om du använder varmluft kan du sänka temperaturen till ungefär 200 °C. Håll koll redan efter 7-8 minuter, eftersom varmluft ofta ger snabbare färg. Låt bullarna svalna under en bakduk så att ångan stannar kvar i brödet.

Läs också: Hemmagjorda tortillabröd - Baka mjukt & perfekt varje gång

Vad gör du om fyllningen rinner ut?

Lite smör och socker på plåten är helt normalt, men mycket fyllning som rinner ut brukar bero på för varmt smör, för lös deg eller att bullarna har jäst för kort tid. Bred fyllningen tunt och jämnt, och nyp ihop skarven ordentligt när du formar snurrorna.

Vanliga fel och hur du undviker dem

Problem Vanlig orsak Lösning
Torra bullar För mycket mjöl eller för lång gräddning Tillsätt mjölet stegvis och ta ut bullarna när de är gyllene
Tunga bullar För kort knådning eller jäsning Arbeta degen tills den är elastisk och låt den växa ordentligt
Blek yta För lite pensling eller låg ugnsvärme Pensla med ägg och kontrollera att ugnen är ordentligt varm
Fyllningen läcker Smält smör eller för hårt rullad deg Använd mjukt smör och rulla med jämnt, lätt tryck
Bullarna blir snabbt hårda De har stått utan skydd efter gräddning Förvara dem lufttätt när de har svalnat

Jästiden går inte att bestämma helt exakt med klockan. Ett varmt kök kan halvera tiden, medan en sval vinterdag gör att degen behöver längre tid. Titta på degen, inte bara på minuterna, och undvik att ställa bunken direkt på ett hett element.

Jag tycker också att det är bättre att använda lite mindre mjöl och acceptera en mjuk deg än att försöka få den helt torr redan i bunken. Det kräver en aning mer försiktighet vid utbakningen, men ger nästan alltid ett bättre resultat.

Förvaring, infrysning och smartare bakning

Nygräddade bullar är godast samma dag, men de håller sig mjuka i 2-3 dagar om de förvaras lufttätt i rumstemperatur. Kylskåpet låter praktiskt, men kylan gör vetebröd fastare och torrare snabbare.

För längre hållbarhet fryser jag in bullarna när de har svalnat helt. Lägg dem i en tät fryspåse och tina i rumstemperatur. Vill du ha nästan nybakad känsla kan du värma dem i 100 °C i 5-8 minuter efter upptining.

Det går även att förbereda degen kvällen före. Minska då jästmängden till ungefär 25 g, täck bunken och låt degen jäsa långsamt i kylskåpet över natten. Ta fram den 30-45 minuter innan du kavlar och formar bullarna.

För den som vill baka mer hållbart är det enkelt att anpassa satsen efter behov. Halvera receptet för en mindre fikastund, använd smör och mjöl som redan finns hemma och frys in överskottet i stället för att låta bullarna bli gamla.

Den lilla detaljen som gör nästa sats ännu bättre

Vill du ha extra glans och sötma kan du pensla de varma bullarna med en tunn sockerlag gjord på 1 msk vatten och 1 msk strösocker. Koka upp blandningen kort och pensla försiktigt direkt när bullarna kommer ur ugnen.

Det viktigaste är ändå balansen mellan en mjuk deg, lagom mycket mjöl och varsam gräddning. När degen får tid att jäsa och bullarna tas ut innan de blir mörka får du det jag själv tycker kännetecknar riktigt bra svenska kanelbullar: luftiga lager, tydlig kardemumma och en smörig kanelfyllning som fortfarande känns saftig dagen efter.

Vanliga frågor

Använd fingervarm degvätska på cirka 37 °C, tillsätt mjölet stegvis och knåda degen tills den blir blank och elastisk. Låt den jäsa två gånger, först 30-45 minuter och sedan 30-40 minuter efter formningen.
Tillsätt inte mer mjöl än nödvändigt och grädda bullarna i 225 °C över- och undervärme i 8-10 minuter. Ta ut dem när de är gyllene, eftersom för lång gräddning gör dem torra.
Ja. Minska jästmängden till cirka 25 g, täck bunken och låt degen jäsa långsamt i kylskåpet. Ta fram den 30-45 minuter innan du kavlar och formar bullarna.
Förvara avsvalnade bullar lufttätt i rumstemperatur i 2-3 dagar. För längre hållbarhet kan du frysa in dem i en tät fryspåse och värma upptinade bullar i 100 °C i 5-8 minuter.
Betygsätt artikeln

Genomsnitt: 4.4 / 5 · 7 betyg

Taggar

kanelbullar kardemumma vetebröd jäsning infrysning
Autor Monica Söderberg
Monica Söderberg
Jag heter Monica Söderberg och jag har över 12 års erfarenhet inom mat, dryck och hållbar livsstil. Mitt intresse för dessa ämnen började tidigt, när jag insåg hur mycket våra val påverkar både vår hälsa och planeten. Jag brinner för att dela med mig av insikter och kunskap som kan hjälpa andra att göra medvetna val i sin vardag. Genom åren har jag fokuserat på att skriva om allt från säsongsbetonade recept och dryckestips till hållbara livsstilsval. Jag lägger stor vikt vid att noggrant kontrollera källor och jämföra information för att säkerställa att det jag förmedlar är både korrekt och aktuellt. Min ambition är att göra komplexa ämnen lättförståeliga och inspirera läsare att ta små, men betydelsefulla steg mot en mer hållbar livsstil.
Kommentarer (0)
Lägg till en kommentar